Главная » 2014 » Май » 23
6 шагов к накачке большого бицепса 1. Выбор хвата Широкий хват подразумевает большее растяжение и нагрузка более сконцентрирована на короткой головке бицепса, в то время, как узкий хват вовлекает длинную головку. Всегда чередуйте ширину хвата! Показать полностью.. 2.
Просмотров:
1048
|
Добавил:
cancefley
|
Дата:
23.05.2014
| |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|